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代謝をあげて太りにくい身体作りを! - 全店, 射水店, 金沢店, 野々市店

2017年11月30日

こんにちは☆
VELLA金沢店スタッフの miki です。

 

今年も残すところあと1ヶ月となりましたね。

年末に向け何かとお忙しいとは思いますが、体調には気を付けてお過ごし下さいね!

 

さて、基礎代謝が高い人は太りにくいということは皆さんもご存知だと思います。

 

基礎代謝は筋肉量が増えれば上がりやすいといわれています。

しかし、筋肉量を増やそうと筋力トレーニングをするのはちょっと辛いイメージがありますよね。

 

そこで、オススメなのがホットヨガです!

 

ホットヨガは、温かいスタジオでゆったりヨガを行います。
汗をかきながら様々なポーズをとっていきますので、代謝を高めながら無理なく筋肉を使うことができるのです。

 

皆さん、VELLAのホットヨガで基礎代謝を上げて太りにくい身体づくりをしませんか?

 

興味のある方はどうぞお気軽にお問い合わせ下さい。
スタッフ一同心よりお待ちしております。