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夏のツケは冬の冷え性を加速させる! - 全店

2016年08月22日

暑い日が続いていますが、皆さん体調はいかがですか?

冷房の効いた部屋で長時間過ごしたり、

冷たい飲み物をたくさん飲んで暑さをしのいでいませんか?

 

実は・・・

このような生活のツケは「冬」にくるのです!!!

 

人間は恒温動物なので、夏の間身体を冷やしてしまうと、

内臓や筋肉は低くなった体温を覚えてしまいます。

その結果、夏の間に冷えた身体が冬に冷え性を加速させてしまうのです。

 

そこで!

大切なのは夏の間に冷えない身体づくりです。

オススメの方法は身体の内側から温めること(^^)

VELLAでは、身体の芯から温め代謝アップを目指すクラスがたくさんあります。

今から冬に向けて冷え性対策してみませんか?

只今体験レッスン受付中です。

お気軽にお問い合わせ下さい。