2022年1月より美活ヨガは「血行促進」「下半身引き締め」の2つのクラスからお選びいただけます。

 

 

 

●血行促進

厚着生活やデスクワークで、肩こり、腰痛を改善したい方にオススメ

寒さが続くことで、全身の冷え、むくみを改善したい方にオススメ

 

 

 

 

●下半身引き締め

代謝アップを促しダイエットしたい方にオススメ

 

 

 

レッスンの流れ

リンパマッサージ　→　ストレッチ　→　ヨガ　→　照射タイム　

 

 

 

 

 

 

リンパマッサージは保湿性が高いトリプルコラーゲンマッサージローションをレッスンで使用しております。

・身体が温まる発汗作用効果があります

・乾燥して固くなったお肌を整えます

・引き締めたい部分に塗ってマッサージがオススメです

・女性に人気なグレープフルーツの香りです

 

 

 

 

 

 

強度は★1のクラスになので、体験可能です

ぜひ皆様の参加お待ちしております。