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Q&A

よくある質問

  • ヨガ初めて・・身体がかたいけど大丈夫?
    初めての方も、安心なプログラムをご用意しています。
    リンパマッサージのクラスもございます。
  • どんな服装をすればいいの?
    運動ができる服装なら大丈夫です。半袖、ハーフパンツが人気です。
  • 水分は必要?
    必ずご持参下さい。1リットルが目安です。
    月1,080円の水素水飲み放題会員もございます。
  • 忙しくて月4回通えるか不安です。
    好きな時間好きなクラスを選んで受講できます。
    週30本の豊富なスケジュールからお選びください。
  • 光トリートメントランプは、肌が黒くなったりしない?
    お肌が黒くなるのは、紫外線から身体を守るためにメラニンが大量に作られるためです。光トリートメントの光(633nm)で肌の色が変化することはありません。
  • 食後どれくらい時間をあければいい?
    食後1~2時間あけてください。
    特に油物など重たい食事を摂られた場合は2時間以上おあけください。