【4月新導入プログラム】MARS　YOGA - 射水店, 金沢店

2022年４月～新導入プログラム『MARS YOGA』マーズヨガのご紹介です。

 

身体・呼吸・心を整える

いま話題の　マインドフルネス　プログラム

マインドフルネスとは・・今この瞬間に意識を向けて、余分な思考や感情にとらわれず、心に余裕をつくる考え方や方法の総体です。

 

 

<レッスンの流れ>

 

 

<レッスン時間>

金沢店

毎週火曜14:00~15:00   YOSHIE

4/9(土)12:00~13:00   YOSHIE

4/16(土)14:00~15:00   YOSHIE

4/24(土)11:00~12:00   YOSHIE

 

いみず店

毎週木曜日14:30~15:30   MARIA

毎週金曜日19:50～20:50   MARIA

4/16(土)14:30~15:30   MIHO

 

 

 

 

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